Hatha Ioga és un tipus de ioga conegut per la seva pràctica de ásanas o postures corporals, que aporten als músculs fermesa i elasticitat.
Redueix l’estrès, augmenta la vitalitat, redueix el dolor muscular, millora la circulació, estabilitza les emocions.
Horaris Activitat:
-
Dilluns Matí: 9:30-10:45h
-
Dilluns Tarda: 19:45-21:00h
Pagament: mensual
Observacions:
És una pràctica moderada. Per a tots els nivells. Activitat orientada a totes les edats.
Coordinador de l’activitat:
María González
687 148 147 (WhatsApp)
Sol·licita mes informació ó vine a realitzar una sessió gratuïta sense cap compromís.
